محتوا دوره روی اتش 1
با سلام قهرمان، این محتوا فقط مخصوص خریداران محصول است.
اگر این محصول را تهیه کرده اید لطفا با همان شماره همراه که قبلا محصول مورد نظر را خریدید..
ورود / عضویت
اگر این محصول را تهیه کرده اید لطفا با همان شماره همراه که قبلا محصول مورد نظر را خریدید..
ورود / عضویت
نعیمه جون جلسه یک رو امروز رفتم
عالی بود ۲۶۰کالری شد
ایول بهت دختر 🙂
اولین جلسه آتش انجام شد خیلی خوب بود بشدت عرق کردم🔥
منم غرق شده بودم 🙂
من از ذوقم جلسه ۱ و ۲ رو با هم انجام دادم
عالی بود
خیلی عرق ریختم
ذوقتو قربون ایول
چرا جلسه چهارمو نمیشه سیو کرد؟
عزیزم حل شد
الان یکم تیر ساعت ۲۳ ،که من این تمرین رو رفتم 😍 عااااااالی بود
چون تایم کم بود دو بار تکرارش کردم و برای من ۳۵۰ شد
ترکاندی 🙂
از عجایب ورزش همین بس که نصفه شب طاقت نیاوردم پاشدم و دلی از عزا درآوردم . بسی چسبید و بسی خرسندم الان. ماچ به کله ات….
نوش جون عضلاتت باشه تمرینمون 🙂
من امروز رفتم رو آتیش خیلی خوب بود مرسی 👌🔥🔥🔥
رفتیم رو اتیش 🙂
نعیمه جون جلسه ۲ آتش رو رفتم بسی چسبید💪🏻🔥
ایول بهت
جلسه دوم روی آتش هم انجام شد
تمرینای این مدلی عالیههههه
ایول بهت
ینی با اختلاف بهترین دوره هست این روی آتش آدم کیف میکنه من دکترم هم بهم گفت ورزشی انجام بدم که ضربان قلبم بره بالا دقیقا مناسب منه این دوره👌😍😎💪💪💪💪
روی آتش یکیم هنوز🥰 همه رو دانلود کنیا
ینی بعد دوماه دوری از ورزشی که با شما داشتم جیگرم حال اومد قشنگ کیف کردممم آخییشششش😍
دور نمون بیا نزدیک 🙂
چشم💪😍
امروز پنجم تیر ماه ،جلسه ی دوم رو رفتم و دویست و سی کالری شد برای من😍😍😍😍😍 عااااااالی بود ❤️
ایووووووووووووووول
ساعت نزدیک یکه شبه و من داشتم جلسه2 رو انجام میدادم منی که خیلی ب ندرت عرق میکنم الان خیس عرقم دمت گرم واقعا جیگرم حال اومد.
نوش جون عضلاتت ایول بهت
مربی جلسه ۳ روی آتش همراه با جلسه ۱۱ فست فیت انجام شد🔥
ایول بابا
امروز جمعه نهم تیرماه 😍 جلسه ی سومِ روی آتش رو انجام دادم و برای من ۲۹۰ کالری شد👽🦾
خیلی چسبید
نوش جونت
روی آتش سه انجام شد
بسی چسبیییییییید
دمت گررررررررررررررررررم
چرا روی اتش 4 قابلیت دانلود نداره
اوکی شد
مربی جلسه ۴ توی آتش😂 با کالری ۲۵۵ انجام شد
دمت گرم🔥💪🏻
واااااااااااااای دقیق توی آتش 🙂
مربی جلسه ۵ روی آتش با کالری ۲۲۷ انجام شد
خیلی چسبید🤌🏻
خسته نباشی💞
مربی امروز ۱۸ تیرماه جلسه روی آتش جلسه ۶ با دو بار تکرار انجام شد
کالری ۴۲۳
ضربان قلب ۱۷۶🔥
مربی تشویق و جایزه نداره؟؟😁
انصافا داره ایووووووول بهت ماشالا داری💞🎉🎊🎈
جلسه ی چهارم هم پر قدرت انجام شد و برای من شد ۳۰۰ کالری😍
جلسه ی پنجم و ششم رو توی یک روز با هم انجام دادم و ۵۰۰ کالری شد واسه من خیییییلی خیییییلی خوب بود👽🦾
سلاامممم من امروز استارت روب آتش رو زدم بالاخره و جلسه اول و چهارم رو با هم رفتم☠️☠️☠️دیگه اخرای جلسه چهار ترکیدم و مجبور شدم ستای آخر رو مبتدی برم 🥲🤪خیسه خیسم
ترکوندیاااااااااااااا