توضیحات
دوره VIP فست فیت :
- 30جلسه ورزشی 3 روز در هفته
- اصلاح پوسچر با تمرینات اصلاحی
- پشتیبانی مربی در طول دوره
نحوه استفاده و ابزار لازم:
- اموزش حرکات در سطح مبتدی و پیشرفته توسط مربی
- یادگیری الگوی حرکتی صحیح برای جلوگیری از اسیب
- مناسب تمام سطح های مبتدی تا پیشرفته
ابزار: یک جفت وزنه و کش مینی لوپ
جایگزین برای افراد مبتدی یک جفت بطری آب معدنی پر خاک و شن + کش خیاطی
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.